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【简介】感谢网友“b1b1kan”参与投稿，下面小编为大家带来早锻炼的感言（共17篇），希望大家能够受用!
篇1：有关锻炼的感言语录精选
1. 做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
2. 作为一名运动爱好者，我希望更多的人和我一样热爱运动，热爱生命。生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。只有不断坚持才能更加幸福快乐的生活，拥有一副好的健康体魄，已经成为现代人的一种追求。
3. 钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。
4. 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
5. 纵情多欲是透支生命，健身健心是储蓄生命。
6. 抓住健身不放松，学那泰山不老松。
7. 置健身于不屑一顾的人，迟早会尝到失去健康的滋味。
8. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
9. 挣扎于风雨中已习惯，望能造个梦;失意总锻炼我，奋力去寻自我路。
10. 站立，是一种行为，更是一种姿态。既可以锻炼你的韧性，也可炼就体魄。是帅是呆全凭你爱。
11. 早起活活腰，一天精神好。
12. 在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
13. 运动有益健康，健康成就未来。
14. 运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。
15. 运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。
16. 运动健身，重在科学，贵在坚持。
17. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
18. 运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!
19. 宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
20. 有粉笔的气味，各处布满参差裂痕的玻璃窗，远处传来的运动部的声音，夕阳投出的片片樱瓣倩影，静谧安逸的睡息，风景开始变迁。
21. 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生!
22. 一日健身，百日受惠;一人健身，泽及子孙。
23. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
24. 要想长生，动骨动筋，要想、体健，夭夭锻炼。
25. 药补不如食来补，食补不如常锻炼。
26. 扬奥运精神，展教师风采。
27. 幸福快乐自己找，想找随时都会找到。忧愁烦恼别人给，无论谁给也不要。
28. 想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
29. 我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。
30. 我努力过了，不管成功与否我不后悔。
31. 我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独!
32. 晚霞诚可贵，健康价更高;欲享老年福，运动是个宝。
33. 天天跑一跑，耐力可提高;天天跳一跳，身心不疲劳;天天弯弯腰，肌体轻又巧。
34. 体育与教育一样，能使人更加健康健全。
35. 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
36. 踢一踢足球，让身心彻底放松，精神愉悦;让汗水尽情挥洒，活力无限;让**无限膨胀，尽情释放;让快乐神采飞扬，无限蔓延;让活力穿透心灵，悦动世界。世界足球日，玩转足球，开心无限!
37. 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
38. 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。——减克家
39. 水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立消。——达·芬奇
40. 手舞足蹈开口笑，让你越活越年少。
41. 世界足球日，让足球运动融入生活，凭添乐趣;吸引目光，增添亮点;活跃身心，释放活力;点燃**，尽情释放;舞动双脚，尽情奔跑;展现才华，尽情挥洒;享受足球，快乐无限!
42. 食得法定时餐，不偏食粗茶饭。
43. 生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
44. 生命也像是在走钢索或凌空飞跃，在危险中锻炼了勇气，在失败中确立了坚强。
45. 生活着，运动着，快乐着;我运动，我健康，我快乐。
46. 生活，就是一种态度的锻炼。乐观的心态成就幸福的人生。
47. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
48. 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
49. 如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
50. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
51. 人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
52. 人生不在于拥有一个“好球”，而在于，拿到任何球，都能够踢出美丽的风彩!国际足球日，愿你多多运动，踢走烦恼忧愁，踢来财富健康!
53. 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
54. 全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
55. 秋风羽，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。看!运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们。
56. 秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。
57. 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维
58. 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
59. 怒恼促人老，愉快使人少，平时多欢笑，胜过吃补药。
60. 年龄与衰老并不成正比，运动使人青春活力长存。
61. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
62. 迷信杀人不见血，科学锻炼人长寿。
63. 每日疾走万步路，雄姿英发敢打虎。
64. 马无夜草不肥，人无运动不健。
65. 良好的内务，可以锻炼一个人的品质!
66. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
67. 篮球带给你的是阳光，是自信，是轻松，是坦荡。失意，没所谓;失恋，没所谓;失宠，没所谓。只要不失信朋友，一场篮球，一身汗水，一阵豪饮，孤独、苦闷、烦恼、忧伤就不知跑到哪里去了。国际篮球日，朋友做好了准备吗?和我一起出发，流汗去。
68. 科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。
69. 就算再困难、也请咬牙坚持。
70. 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
71. 借你一双慧眼，瞄准目标。给你一个支点，发挥才智。国际篮球日，愿你玩转篮球，赢得胜利。奋力拼搏，精彩无限。
72. 健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。
73. 健身就像马拉松，意志毅力在其中。
74. 健身，让生活变得有声有色;健康，让日子过得有滋有味。
75. 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
76. 减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。
77. 活水贵在流动，生命贵在运动。
78. 欢乐是长寿的妙药，忧愁时衰老的快车。
79. 汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。
80. 工作不能累，打打篮球驱疲惫;打球不能累，疲了歇会再动腿;生活不能累，发发短信不浪费。国际篮球日，朋友不能累，常常问候好滋味。
篇2：有关锻炼的经典感言语录精选
1. 腹肌不难练、只是没苦练!
2. 饭后百步走，活到九十九。
3. 多一分运动，少一分病痛。
4. 锻炼身体方法多，散布慢跑是常招。
5. 锻炼出自己的识人技巧，你就掌握了人生50%的悲喜和成败。
6. 动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。
7. 登高有时不是望远，只是锻炼一下身体或呼吸点新鲜空气。
8. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
9. 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——泰戈尔
10. 传出去的不只是球更是快乐，运在手中的不只是球更是幸运，灌入篮筐的不只是球更是成就。国际篮球日，奔跑跳跃拼搏，愿您生活精彩万分!
11. 吃饭不要闹，吃饱不要跳。
12. 常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。——孙思邀
13. 财富难买幸福，健康才是幸福。
14. 不怕穿的少，就怕脱的早。
15. 不断奔跑，才能更靠近梦想。
16. 把自己锻炼成有多大能耐，代表日后我能帮到你们的就有多少。
17. 做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
18. 作为一名运动爱好者，我希望更多的人和我一样热爱运动，热爱生命。生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。只有不断坚持才能更加幸福快乐的生活，拥有一副好的健康体魄，已经成为现代人的一种追求。
19. 钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。
20. 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
21. 纵情多欲是透支生命，健身健心是储蓄生命。
22. 抓住健身不放松，学那泰山不老松。
23. 置健身于不屑一顾的人，迟早会尝到失去健康的滋味。
24. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
25. 正人先正己，健身先健志。
26. 增加点健身运动，减少点医药费用。
27. 早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。
28. 在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的秘诀之一。——培根
29. 运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。
30. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
31. 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
32. 运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
33. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
34. 运动不负有心人，坚持时日必奏效。
35. 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
36. 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。时间在流逝，成功在前方，加油吧，金融学院的运动健儿们，相信自己，你们将超越极限，超越自己!
37. 因循懒惰就是死亡，忙碌就是愉快、高兴，没事做就是颓丧、失神。——笛福
38. 一勤生百巧，一懒生百病。
39. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
40. 要想身体保健康，体育锻炼是良方。
41. 腰鼓敲一敲，健康心肺好;秧歌跳一跳，健美形体好。
42. 研究显示，经常运动的人的自我形象和自我感觉，都比不运动的人要好，而且做事情也比较有效率，不容易将错误归咎于人，运动的确能使我们的身心都健康。
43. 信心和希望有时是非常盲目的事情，可能绝望才更能锻炼人。
44. 现在流的口水，将成为明天的眼泪。
45. 我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
46. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢梭
47. 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
48. 晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
49. 天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
50. 体育是增进青年健康，发展他们的体力和各种能力的必要条件。——凯洛夫
51. 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
52. 踢一场足球，锻炼了身体。激发了活力，昂扬了斗志。来一场比赛，投入了全心。凝聚了力量，增进了合作。世界足球日，愿你爱上足球，踢好足球，尽享足球的魅力与乐趣。
53. 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。每一份辛劳都有一份收获，每一次痛苦都是快乐的开始，每一声呐喊都是力量的呼唤。运动场上计科院的健儿们，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们的!
54. 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
55. 谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
56. 手舞足蹈，九十不老。
57. 世界足球日，让我们学习踢足球般踢走烦恼与忧愁，传递快乐与能量，追求梦想与希望。我们要快乐，要幸福!
58. 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。
59. 生命在于运动，生命不止，运动不息。
60. 生命需要运动。
61. 生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。
62. 什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
63. 身体健康者常年轻。——马尔夫特
64. 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
65. 如果你有梦想并为之努力的话，你就会得到相应的回报。
66. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
67. 人生要走万里路，迈好强身第一步。
68. 人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
69. 人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。
70. 全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
71. 请享受无法回避的痛苦。
72. 墙靠基础坚，身强靠锻炼。
73. 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
74. 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
75. 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
76. 年华不虚度，健康须关注。天天做运动，共奔小康路。
77. 你不去抓住机会锻炼自己，等到机会流失在后面自悔当初!
78. 迷雾打拳操，毒气冲七窍。
79. 每个人都应该热爱运动，生命在于运动。
80. 马术，是世界上最难的运动，因为与你合作的不是物，不是人，而是另一种达半吨重的生命。
篇3：锻炼早安心语
1. 心甘情愿吃亏的人，终究吃不了亏，能吃亏的人，人缘必然好，人缘好的人机会自然多，人的一生能抓住一两次关键机会，足矣!
2. 业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。
3. 只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
4. 早上起床后，请你先把自我沉睡的心打开，然后再把窗户打开。这样，户外的风才能吹进你的心扉。因此，每一天，你要做的第一件事就是开心!
5. 到底有多少人到现在还是不明白，人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。而不是压迫，捆绑，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感动。
6. 你对人类最大的贡献，就是让自己幸福起来;你对自己最大的贡献，就是让自己内心强大起来。强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己。
7. 停止拜访就是停止呼吸，停止增员就是消灭生机。
8. 人生，就要闯出一条路来!为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得!而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。
9. 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
10. 微笑真好，快乐不难，只要你心境开阔，乐观豁达，就会拥抱快乐，生活在快乐的港湾。
篇4：锻炼早安心语
1. 世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
2. 如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。
3. 人生是美好的，又是短暂的。有的人生寂寞，有的人生多彩;不同的人有着不同的人生追求，它是一条没有回程的单行线，每个人都用自己所有的时光前行。
4. 不管你的梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情，才能如愿以偿。只有到了未来，才知道今天做的事情有什么意义。
5. 生命中，再无聊的时光，也都是限量版。
6. 当一个人看清自己的航行路线是多么迂回曲折的，他最好依靠自己的良心作为领航员。而知道在适当的时候自动管束自己的人，人才能获得真正的心态平衡，也才可能拥有幸福的家。
7. 生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
8. 何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
9. 一个人若想拥有在出世与入世之间回转自如的真实性情，该需要多么繁复艰难的提炼。逐渐开始这样理性，心冷如冰潭。看到时间尽头的虚无。
10. 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。出门走好路，出口说好话，出手做好事。
11. 人的潜能是一座无法估量的丰富的矿藏，只等着我们去挖掘。
12. 强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。
13. 只有相信自已，才能让别人肯定的相信你。
14. 生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。
15. 在醒着的时间里，追求你认为最有意义的。
16. 我们必须在失败中寻找胜利，在绝望中寻求希望。
17. 一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。
18. 一个人的梦想也许不值钱,但一个人的努力很值钱。
19. 伟大的成就，来自为远大的目标所花费的巨大心思和付诸的最大努力。
20. 记住你的价值，它不因你的外观的不雅而贬值，是金子总有发光的一天。
篇5：锻炼早安心语
1. 人只要不失去方向，就不会失去自己。
2. 没有压力的生活就会空虚;没有压力的青春就会枯萎;没有压力的生命就会黯淡。
3. 人生四悔：黑发不学白发悔，健不保养病时悔，富不俭用贫时悔，贵不施恩贱时悔。
4. 有时候死扛下去总是会有机会的。青春励志语录
5. 注重自己的名声，努力工作、与人为善、遵守诺言，这样对你们的事业非常有帮助。
6. 人可以无财，但不可以无德;人可以无志，但不可以无信;人可以无能，但不可以无术;人总要有自己的长处，方可以立世!
7. 我用望远镜也看不到对手，根本不在乎跟谁竞争。
8. 成功就是坚韧不拔，直到成功，靠的都是强烈的成功欲望!“，by松下幸之助。
9. 当你真正喜欢一样东西，但它又给你带来伤害的时候，其实这是老天在考验你是否足够坚持。
10. 今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是大多数人死在明天晚上，看不到后天的太阳!!!
11. 网络上面就一句话，光脚的永远不怕穿鞋的。
12. 也许每个人出生的时候都以为这田地都是为他一个人而存在的,当他发现自己错的时候,他便开始长大。
13. 当人们做不到一些事情的时候，他们就会对你说你也同样不能。
14. 你要想成为强者就必须要身体健康。
15. 外观往往和事物的本身完全不符，世人都容易为表面的装饰所欺骗。
16. 人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。
17. 当你面对挫折、面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。
18. “你可以不成功，但是不能不成长。”成功需要空间，也需要时间。对于“90后”来说，成长比成功更迫不及待。
19. 眼睛的鲜活便滋润了奋斗的鲜活，拼搏的鲜活，智慧的鲜活，成功的鲜活。
20. 有目标的人生才有方向有规划的人生才更精彩。
篇6：早锻炼作文650字
早锻炼作文650字
星期六的早上，我和爸爸5：30就起了床，我们准备去烈士陵园爬山。随便还带上我家的小狗圆圆。
陵园的石头台阶笔直而上，我迫不急待地顺着台阶小跑而上，时而跑，时而跳，时而走，一旁的圆圆托着它那胖嘟嘟的身子一纵一纵往上窜，传来呼呼急促的踹气声！到了半山腰，我的脚又酸又麻！已经累的汗流夹背了，“爸爸，我累坏了，怎么这么累哦！” 边上的爸爸叫我站着向下眺望，哇！远处风景如画，公路和房子变的.好小，一切都在眼底看的清清楚楚。爸爸笑着说美吗？ 我说真好看。说着说着我们继续而上，很快就到了第一面小红旗哪里，满山遍野都是绿油油的茶树。远处，一座座山峰峰谷相连，绿树覆盖，真是迷人！山间的空气非常清新，我身体的每个细胞都在尽情地呼吸着新鲜的空气。早上在哪里锻炼身体的还真不少，有的在健身器材上做着各种各样的动作，有的在做仰卧起坐，我也快快去荡秋千…… ……我还和爸爸打起羽毛球缂父龌睾舷吕矗羽毛球在空中迅速地划了一个弧，爸爸没有接到，我笑的开心极了，边上的圆圆也开心的跑来跑去 …… ……
不知不觉太阳从东边露出红红的笑脸，爸爸牵着我说可以回去，我还想每个星期六都可以去锻炼呢。
篇7：有关锻炼的简洁感言语录精选
1. 运动的要义不在趣味而在继续持久，养锻炼成习惯。——夏丐尊
2. 运动，读书。身体和灵魂，都不可辜负。
3. 愚蠢的人勾心斗角，争权夺势;聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
4. 游戏!锻炼手指，锻炼了智力。锻炼了对待学习耐力!
5. 以前的我有三个爱好：运动看书爱你;现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
6. 一国之计在于强，一身之计在于健。
7. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫·托尔斯泰
8. 要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。
9. 养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!
10. 学习如逆水行舟，不进则退;锻炼靠长期坚持，方能见效。
11. 心如水，管住嘴，放开腿。
12. 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
13. 我想做一个像样的人，度过一个像样的人生;想尽量锻炼自己的肌肤，成为一个能够经受任何磨难的人。
14. 我们设定，大众憎恶乡村;但我们又设定，大众热爱乡村运动。同时，我们确保所有乡村运动务必使用精密的运动装备。这样，大众既消费了交通设施，也消费了制造品。
15. 我从不是爱运动的孩子，却一直无可救药的迷恋着运动鞋。也许，有时候，喜欢并不需要理由，只是一种单纯的倾心。从此，在每个寂静的夜晚，为之辗转，因其难眠!
16. 投资健康，积蓄健康，收获健康。
17. 天天动一动，疾病不敢动。
18. 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。——杜勃罗留波夫
19. 体育锻炼适体适时适项适量健身效果好，动静结合有劳有逸有律有度健心方法佳。
20. 腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。
21. 岁月已将我心锻炼成坚强的铁，令我能从容于人世风霜。可是唯有你，轻易的，就能让它碎裂。
22. 丝不织不成网，体不练不强壮。
23. 树立“八荣八耻”荣辱观，展现“人文奥运”之风采。
24. 事业是人生征途上的一颗宝石，如果有健康镶边，必将灿烂夺目，光彩照人。
25. 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基
26. 失去金钱还可重新积累，失去健康则时光不可挽回。
27. 生命在于运动，爱情在于折腾，我们的身体要不停运动，我们的爱情也要不停的去折腾。
28. 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
29. 生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
30. 身心俱健，不可偏废。
31. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
32. 若要身体健，天天来锻炼。
33. 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊
34. 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。
35. 人生是需要身与心的锻炼，即试炼。
36. 人怕不动，脑怕不用。
37. 热饭冷茶淘，得病医不好。
38. 全民健身，引领健康新生活。
39. 轻视体育的民族，是衰弱的民族;重视体育的民族，是强盛的民族。
40. 强国须强民，强民须强身，强身须锻炼。
41.平日常练健身功，老了活得也轻松。
42. 攀登科学**，就象登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻，懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。
43. 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
44. 你需要努力，才会有这样的女朋友。
45. 那么让我们热爱纯粹的白昼，热爱这十二点钟的生活吧。只要一息尚存，就不要松开那两根指向上端的时针
46. 美好生活由健康开始。
47. 每餐留一口，活到九十九。
48. 流水不腐，户枢不蠹。
49. 练出一身汗，小病不用看。
50. 老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。
51. 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
52. 科学的基础是健康的身体。
53. 静止便死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔
54. 今天是世界足球日，让我们奔跑在足球场上，把青春的笑容高扬，享受运动带给我们的快乐，让足球文化遍地流芳，我运动，我健康，我运动，我快乐!
55. 教育的最大的秘诀是：使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。
56. 健身犹如登高山，循序渐进向上攀，持之以恒靠毅力，延年益寿幸福来。
57. 健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
58. 健康钟情于锻炼，疾病青睐于懒惰。
59. 健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
60. 既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!
61. 活动是生活的基础!
62. 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
63. 光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。
64. 各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。
65. 丰收靠劳动健身靠运动。
66. 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东
67. 对于雄鹰而言，天上的风再大，也只是锻炼翅膀的机会而已。
68. 锻炼精神，首先要锻炼**。
69. 度无缘之众生难。在与之共生、共勉、共喜、共事中，彼此便成了可互相磨砺锻炼之人。
70. 冬补十受九，夏补随汗流。
71. 倒下，也要倒在自己的地盘上。
72. 大脑的力量在于运动而不在于静止。
73. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
74. 出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
75. 成功其实很简单、就看你有没有决心!
76. 常晒太阳勤通风，多喝开水常运动;膳食合理搭配好，一生顺应生物钟。
77. 不长不短的距离，需要的是全身心的投入，自始至终你们拼尽全力，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄!
78. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
79. 避让是弱者最明智的选择，如无锋利的牙齿，那就必须锻炼出快速灵活的奔跑能力。
80. 把人生的精彩之球踢进成功的球门，得分，喝彩，掌声，鲜花。不断追逐，不断迎来下一个炫目的华丽时刻。人生就像这个足球场。世界足球日，祝你人生精彩，幸福连续。
篇8：有关锻炼的心情感言语录精选
1. 如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!
2. 任何一个可信的道理都是真理的一种形象。——布莱克
3. 人生要具备的5个度：胸怀要大度;说话要适度;劳累有限度;吃喝勿过度;锻炼为常度。
4. 人人锻炼，人人健康，人人快乐。
5. 人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。
6. 全民健身是民族发展的千秋大业。
7. 请客吃饭，不如请客人健身流汗。
8. 强身健体的处方是锻炼，延年益寿的秘诀是运动。
9. 起得早，睡得好，七分饱，常跑跑，多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。
10. 攀登科学**，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。——陈景润
11. 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
12. 逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
13. 脑怕不用，身怕不动。
14. 梦想、绝对是血钻石!只有从眼泪和血汗中诞生!
15. 每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗?
16. 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
17. 练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
18. 乐者长寿，忧者常夭。
19. 篮球，伴随过我们的青春年华。友好的对抗，公平的竞赛，热情的飞扬，都是篮球的力量。篮球，没有国界之分，没有语言隔阂，只有和平的向往。国际篮球日，地球村，篮球场，让我们和平共处，携手致富，共享幸福!
20. 科学的运动，是爽心悦目的花朵;是诗情浓郁的歌曲。
21. 静坐以养心，运动以健身。
22. 经常锻炼身体，拥有一个强健的体魄是做任何事情的根基。
23. 教育是根，健康是本;根本相关，和谐俱进。
24. 健身之道，各有一套，不求化一，但求科学。
25. 健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
26. 健全的精神寓于健全的身体。
27. 健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
28. 坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
29. 活动有方，五脏自和。——范仲淹
30. 花美，美在美丽;人美，美在健康。
31. 国际篮球日，今天我们相聚，征服球场，明日我们手相牵，征服每一个困难，实现每一个梦想。带上快乐，去打篮球，let'sgo!
32. 更高、更快、更强!
33. 疯狂的呐喊汇成快乐的海洋，奔跑突破让青春尽情绽放，倒挂金钩射门无限精彩，金球制胜让幸福完美释放。世界足球日，快乐足球场，幸福人生路!
34. 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
35. 多练一身功，老来少一病。
36. 锻炼你的技能，成功自然随之而来。
37. 锻炼不出汗，目的难实现;练出一身汗，小病不用看;大汗莫当风，免得疾病生。
38. 冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。
39. 得意之时处之以淡，失意之时处之以忍;是非审之于己，毁誉由之于人。
40. 大学最重要的两件事：读书和健身。
41. 从物理学角度看，生命这种物质运动形式，与其他的物质运动相比并没有更高的含义，从生命中你找不到新的物理规律，所以从我的角度看，一个人的死与一块冰的消融并没有本质的区别。
42. 除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。
43. 诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。
44. 常用的铁不锈，常动的人不病。
45. 步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油。
46. 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
47. 病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
48. 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——约翰·洛克
49. 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
50. 左手遮不住汗水，右手遮不住太阳，满场的眼睛，是满场的渴望。跨出的脚踩在云层，飞跃的心儿在沸腾，轻捷如燕，威猛如鹰。欢乐扬起了臂膀，沉浸在反复轮回的场面中，汗水淌过，泪水泡过，在太阳下发出光芒。
51. 阻力磨砺着毅力，逆境虽痛苦，却锻炼了翅膀;虽艰难，却锤炼了意志。
52. 走路是非常好的锻炼方式。
53. 自静其心延寿命，无求于物长精神。
54. 助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。
55. 智增多读书，身强勤锻炼。
56. 只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
57. 这样的无奈就像是我热爱音乐却突然被告知失聪，我热爱风景却被突然告知失明，我热爱生活却被突然告知命不久矣。
58. 早晚运动一点点，享受健康一天天。
59. 在追求成功的道路上，却忘了成功的定义，找寻不到了方向，再多的努力不过是锻炼身体。
60. 在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过!真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩!
61. 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
62. 运动是生命的源泉一切乐境，都是由运动而来;一切苦境，也可由运动解脱。
63. 运动叩开事业的大门，锻炼写下长寿的诗篇。
64. 运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
65. 运动的作用代替药物，但所有的药物都不能代替运动。
66. 运动，给生活添彩;锻炼，让人生精彩。
67. 与其花百元看医生，不如花一元去健身。
68. 游戏活动是身体幸福所不能缺少的。——斯宾塞
69. 以自然之道，养自然之身。
70. 一口吃不成胖子，一日练不成健将。
71. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
72. 要想成为一个健康的人，要想保证生活上有更多的乐趣，那你们就应该从事体育活动。——加里宁
73. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
74. 循环式的训练，是为了离成功更进一步。付出总会有收获，愿你们的付出会换来你们期望的结果。
75. 心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
76. 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
77. 我写不出我内心的东西，我找不到也不知道我想要的热爱的东西。然而我明白这一定不会是长久的。蜕变是一个漫长的过程，有朝一日我会变得强大，强大到心诚志坚地热爱我所热爱的，然后，永矢弗谖。
78. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
79. 我锻炼得足够柔软足够坚强的内心，怎么能依然对离别的伤痛没有免疫力呢?
80. 腿脚常运动，体健不生病。
篇9：有关锻炼的说说感言语录精选
1. 天天练身子，远离药铺子。
2. 体育是一个人全面协调发展的最重要的因素。
3. 体育对于儿童的脑力紧张不会增加负担，相反地，它在脑力作业之后起一种松弛作用，使脑力得到特殊的休息。——加里宁
4. 踢踢腿，弯弯腰，病魔见了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
5. 所有的能力和实力的提高，都是锻炼你对万物的接纳能力。
6. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
7. 数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
8. 手脑并用，延年益寿，笑口常开，青春常在。
9. 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
10. 时间是生命，动作是性命。
11. 生命在于运动，健康在于健身。
12. 生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来增强。
13. 生活就像足球场，理想就是足球网。理想之路宽又广，途中困难多阻挡。带好自己的生活球，奋力拼搏去争抢。站好自己正确的岗，与同伴同心协力奔向网。世界足球日到了，祝你一帆风顺到理想!
14. 深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
15. 身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
16. 若要长命百岁，先要千锤百炼。
17. 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言
18. 任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
19. 人生需要创造机会，把握机会，而不是等待机会，就像足球运动员，必须学会在运动和阻截中进球，而不是只会打空门。
20. 人胖多运动，人丑多看书!
21. 人必须给自己无数次从头再来的机会，所以，保住成本，锻炼能力。
22. 全民健身不放松，幸福美满伴终生。
23. 轻视体育的民族是衰弱的民族;重视体育的民族是强盛的民族。
24. 强国须强民，强民须强身，强身须强练。
25. 棋牌健脑陶冶情操，无度成瘾反把身伤。
26. 攀登科学**，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。
27. 宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。
28. 你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
29. 脑常用，目常闭，肤常浴，脚常走，神常存，精常养。
30. 美丽的花环是用荆棘编成的。不畏艰难，坚持不懈，斗志激昂、群策群力，“友谊第一，比赛第二”积极拼搏，赛出成绩，赛出风格，蓬勃向上的精神面貌迎接崭新的未来吧!挑战运动极限，演绎健美人学!互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀**!
31. 每餐一个水果，医生不来找我。
32. 旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
33. 练功，其实就是功夫，就是坚持不懈，不但锻炼人的机能，也磨练人的意志。
34. 乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
35. 宽容使人长寿，憎恨则损健康。
36. 科学的饮食，合理的起居，这是身心俱健之基。
37. 静中有动，均衡适度，宜修身养性;动中有静，劳逸结合，利健康人生。
38. 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
39. 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
40. 健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。
41. 健身多多益善，运动常常相伴。
42. 健全的精神，寓于健全的体魄;国家的富强，寓于全民的健身。
43. 健康是第一财富，失去时方觉珍贵;健身是最佳投资，付出后必有回报。
44. 坚持爬山，不用医生开药单;没事常走路，不用进药铺。
45. 活动有方，五脏自和。
46. 很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
47. 国际篮球传友谊，多少健儿鼓志气。英勇机智拼顽强，争先恐后弹身起。拼搏奋进高志气，团结协作齐合力。体育运动大家爱，挥洒青春活力溢。世界国际篮球日，愿你热爱篮球体育运动，祝你抓中时机投中人生第一球。
48. 各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯
49. 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
50. 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。
51. 对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
52. 锻炼了字迹，也锻炼了你的习惯。
53. 锻炼，只为了灵魂有一个更好的载体。
54. 冬天的寒冷被篮球的热情驱散，人与人之间的关系因篮球的合作而变得**，懒散的身体因篮球而变得充满活力。国际篮球日，一起去打篮球，让我们的活力与友谊在篮球场上洋溢吧!
55. 倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。胜利不仅仅是一个美好的话题。
56. 大脑的力量在于运动而不在于静止——蒲柏
57. 从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
58. 初恋是一次锻炼，只有后来的幸运者，才能享受到它。
59. 成长的途中少不了努力，若有结果的努力叫锻炼，没有结果的便是磨炼。
60. 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
61. 不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
62. 不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
63. 冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
64. 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
65. 做人要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志。
66. 左等右等电梯，不如走走楼梯。
67. 足球是黑白的精灵，黑色代表铁面无私，打倒假哨黑哨，还足球比赛一个公平的环境;白色代表**四射，过人传球射门，燃烧梦想让青春在赛场飞扬。世界足球日，生活也要像足球，不要弄虚作假，只要努力奋斗，终会取得成功!
68. 走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
69. 自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。——华盛顿
70. 主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质?
71. 致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
72. 只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!
73. 长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。
74. 早晚运动一点点，享受健康一天天。
75. 在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
76. 宰相肚三分仁义，喜事临只乐三成;艰难险阻进三尺，笑口常开三分春。
77. 运动适量，血脉通畅。
78. 运动是生命的马达。
79. 运动可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。
80. 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
篇10：有关锻炼的励志感言语录精选
1. 练足精气神，不进医院门。
2. 累吗，累就对了，舒服是死人的事。
3. 篮球场上**啪，观众快乐笑哈哈。投篮进球时，愿你的梦想实现;队友合作时，愿你的友谊永远;向前奔跑时，愿你勇敢一往无前。国际篮球日，打篮球时，愿你的快乐被阳光触摸!
4. 科学的运动，是怡情悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。
5. 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
6. 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
7. 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!
8. 健身之道在于动，健心之道在于静;动静相宜在于行，只说不行等于零。
9. 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
10. 健全的精神寓于健全的身体。——洛克
11. 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
12. 坚定地做自己喜欢的事吧!比如旅行、锻炼、学习、工作。不管多么辛苦，你一定很快乐吧!
13. 活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。——罗兰
14. 欢呼声，赞美声，出自他们的脚下。汗水，眼泪，在他们脚下蒸发。踢球，进球，全场欢乐笑哈哈。世界足球日，为运动员喝彩，将活力与快乐传递!
15. 国际篮球日，让热血在赛场挥洒，让**在脚下蔓延，让青春在篮筐飞舞，让活力在手中释放，让快乐在心中荡漾，让篮球在指尖飞转。愿你玩转篮球，开心无限!乐享运动，快乐无限!
16. 更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。
17. 付出不一定有回报，努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。
18. 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
19. 多买健康少买药，多去运动少去医院。
20. 锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。
21. 锻炼不刻苦，纸上画老虎。
22. 冬勿过捂，夏勿过露。
23. 德志皆寄予体，无体是无德智也。
24. 耽搁一夜眠，十夜补不全。
25. 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
26. 穿衣适时，活到九十。
27. 吃得杂不用药，心情好百病消;动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
28. 常用的铁锹不生锈，常练的人延年益寿。
29. 财富难买健康，健康胜于财富。
30. 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
31. 不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
32. 把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
33. 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
34. 左手遮不住汗水，右手遮不住太阳。看那坚毅的身躯，是体育场上游走的火焰;看那轻盈的飞跃，是太阳折射出的金色光芒。听那清脆的枪声响彻天际;听那呐喊与掌声混合的交响乐。它们粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
35. 阻力磨砺着毅力，逆境虽痛苦，却锻炼了翅膀;虽艰难，却锤炼了意志。
36. 走路是非常好的锻炼方式。
37. 自静其心延寿命，无求于物长精神。
38. 助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。
39. 智增多读书，身强勤锻炼。
40. 只有好身体，才有好日子。
41. 真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑
42. 增加点健身运动，减少点医药费用。
43. 早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。
44. 在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，及是长寿的最好秘诀之一。
45. 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
46. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!
47. 运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
48. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
49. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——索曾
50. 运动，健康，青春，活力。
51. 与其花时间嘲笑别人，还不如花点功夫观察身边的人和事，锻炼一下自己的观察力。
52. 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
53. 意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
54. 一拍二突三上篮，四射激**蝉联，五人篮球舞华彩，欣逢知己六顺缘，七串八跳九灌篮，十分精彩摘桂冠。国际篮球日，祝：百事可乐，万事圆满。
55. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
56. 要想人前显贵、必须人后受罪。
57. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
58. 牙不剔不稀，耳不掏不聋，鼻不挖不破，眼不揉不红。
59. 新北京，新奥运，新教育，新形象。
60. 鲜血和汗水才是男人的灵魂!
61. 我要对孩子说对不起的，剥夺了很多他成长跟独立的锻炼机会。
62. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱
63. 我发现运动是克服忧虑的最佳方法。当你烦恼时，多用肌肉，少伤脑筋，结果会出人意料的好。对我来说当我运动时，也正是烦恼离我而去时。
64. 腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂;腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
65. 天天练长跑，年老变年少。
66. 体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
67. 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
68. 踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
69. 他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
70. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。
71. 双脚宜保暖，防寒人康健。
72. 手握幸福的篮球，把快乐传递，迈起矫健的步伐，把笑容洋溢，释放浓浓的**，把成功洗礼，再来一个三步上篮，赢得人生的大满贯。世界篮球日，运动才是真谛。
73. 世界足球日，让快乐随风奔跑，让汗水**飞扬，让活力无限释放，让青春尽情张扬，让脚步尽情驰骋，让足球脉动世界。愿你乐享足球，开心快乐!玩转足球，精彩无限!
74. 时间是永恒静止的，它承载着永恒运动的万物;空间是永恒静止的，它造就了永恒运动的万物。
75. 生命在于运动，懒惰催人衰老。
76. 生命像河流，运动防腐臭。
77. 生活需要常更新，生命需要常健身。
78. 什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。
79. 身体健康者常年轻。
80. 赛场树新风，文明看行动。
篇11：军训锻炼学生感言总结
通过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，以前没有很多机会大家一起接触相处，在这个军训期间，我们分享身边的趣事，分享喜欢的书、电影，分享烦恼，分享各自的家乡话，一起吵吵闹闹，好像回到了少年时代。尽管每天还是会数着军训还剩多少天，每天还是会想今天不用军训该多好，但是每天还是会认认真真地训练，过好军训的每一天。希望接下来军训的日子，大家都过得好好的，训练得像个兵似的，等待柳暗花明又一村的惊喜…
五天的军训以随风逝去，当看见那双已晒黑的手臂时，不禁记起了军训的单调、枯燥及残酷，还有开心、有趣。
军训的生活是单调、枯燥的，每天早晨六点准时起床，起床后排队吃早饭，吃完早饭参加军训。军训中每天都周而复始地重复着已会的动作：立正、稍息、跨立、向左转、向右转、向后转、敬礼、蹲下、齐步走、跑步走、正步走等等。这样的每个动作都得做好多遍，都会了。你说，枯燥不枯燥?军训后吃午饭，午饭后午休，午休后继续军训，军训后吃晚饭，晚饭后上晚自习，自习后睡觉……五天以来，天天如此，真得好单调、好枯燥!
篇12：军训锻炼学生感言总结
军训生活不但单调、枯燥，而且还很残酷呢，在炎热的天气中，每个动作都得让我们坚持好多分钟。比如立正、蹲下、敬礼……其中，我记忆犹新的是教官让我们蹲下10分钟，老师要求我们做这个动作时，右脚向后迈出，双手紧贴裤的中缝线，然后右膝向下，蹲下就行了，腰要挺直。“10分钟!一分钟我都难坚持，竟然十分钟!”我愤愤地蹲下了，豆大的汗珠不停地从我的脸旁落下，一滴一滴，五分钟过去了，我腰酸背痛，终于我坚持不住了，手撑了一下地，没想到，撑地时用的是右手第二个手指，那手指之前打篮球时受了伤，但我忍住了疼痛，坚持了下去。你能够十分规范的蹲下10分钟吗?你说，军训残酷吗?
但在这背后，军训也是十分丰富多彩的。在训练之余，教官与我们开玩笑，讲故事给我们听。这教官十分风趣，讲一个十分搞笑的故事。听了这个个故事，同学们都捧腹大笑。他还教我们唱军歌，他唱得十分有力量，有气势，催人奋进，听了他的'演唱，我觉得我是一个“当兵的人”，我能够保家卫国，能够“为祖国去战斗!”
五天的军训说长也不长，说短也不短，但在汗水如雨的五天里，我不仅锻炼了身体、增强了体魄，还学到了一种精神，那就是“坚持不懈、团结互助，永不言弃”，我将把这种精神运用在学习、生活中。
篇13：早锻炼小学生叙事作文
早锻炼小学生叙事作文
一只条大蛇突然从实验瓶里穿钻出来，把我从睡梦中惊醒了。
我睁开了眼睛，就好像睁开是世界上最酸累的事情。我看了看闹钟，呀，才5：47。我又重新躺下来，可是，我就是睡不着。我翻来覆去，突然想起了爸爸的话，要早锻炼，把身子练好。
我穿好了衣服，就在客厅里做早操，做完了早操，以经是6：19，呀！还有10分钟，我赶忙叠好被子，就洗了把脸。我刚要做在凳子上，耳朵就响起了爸爸的声音，要把被子叠的整整齐齐，脸洗得干干净净，我就又开始忙了起来。等我做好了，就急忙向闹钟蹦去，我一看，长叹了一口气，幸亏是这30几秒，不然就要挨打了。
时间到了，又一次艰难的早上，要跑7层的'楼梯，而且是两来回，我跑了一来回，就已经是气喘吁吁了，可我还是跑了过去。就在最后一步的时候，我脚一软，还差一点摔倒了
我跑完了步，就上了楼。我就像一个摆脱掉病魔的人。我连早饭都没吃，就躺在床上睡着了。
篇14：早锻炼管理的若干规定
一、初中部、高中部学生、教师集体位置
1、学生面向东，由田径场南往北依次是：初一、初二、初三、高一、高三、高二。各班排头的学生脚尖顶着足球场东边线内沿，体育教师面向学生站在各年级中间位置对照的第三跑道外沿。各班班主任和体育委员面向本班站在第一跑道的内沿；检查员面向学生站在本学部的中间（第八跑道）。
2、高四文班学生面向北站在南篮球场上，理班学生面向北站在北篮球场上，每班排头的学生脚尖顶着篮球场中线。各班班主任和体育委员站在班级前边；检查员面向学生站在本学部的中间（以上各班均为四纵队，人数基本持平）。
二、组织领导
1、总指挥：体育教研组组长
2、教练员：各年级体育教师指导各班级上操。
3、检查员：各学部学生处领导带领值日老师和学生会干部负责考核各班级的早锻情况。
三、早锻程序
1、早锻时间一到：
①、初中部从初一⑴班开始沿田径场逆时针出操（从第五跑道至第八跑道）；高一、高三年级从高三理⑶班开始沿田径场逆时针出操（从第一跑道至第三跑道）。高二年级从高二⑽班开始沿足球场边线逆时针出操（在足球场内跑）。
②、高四文班从高四文⑴班沿南篮球场外边线逆时针出操；高四理班从高四理⑴班沿北篮球场外边线逆时针出操。
2、跑操过程：各班在跑操过程中，要有本班特色的'口号，声音洪亮、步伐一致（中途不得离队；各班班主任必须跟在班级后边跑操；学生会干部随在所检查班级的后边负责考核该班级的出操情况。）
3、退场：初中部跑两圈后从南门跑步退场；高一、二、三年级在田径场跑两圈后从田径场中门跑步离场；高四年级在篮球场跑四圈后从田径场北门跑步离场；（退场后，学生会干部把各班跑操的情况汇报至各学部学生处领导）。
篇15： 暑假早锻炼作文400字
暑假早锻炼作文400字
暑假终于开始了，我可以睡梦寐以求的懒觉了，打算每天都睡到11点才，可是就这样睡了半个月，一称体重，天哪！整整长了3斤！这下老妈下了“通牒“，“明天开始锻炼身体，减掉赘肉！“
早上妈妈起床的时候听到她的声音了，但眼皮就是睁不开，老妈又在喊了：“起床！快起床！“可是我的眼皮好像被胶粘住了，后来老妈就掐我大腿，但我太困了，还是起不来，老妈发狠了，把我拽起来，在我耳边大喊：“起床了！！“我便迷迷糊糊的起来了。下了楼，才跑了几步就气喘吁吁了，于是，我们跑一会歇一会，还是坚持锻炼了1个小时。一天、两天，我感觉起床不再那么困难了锻炼的时间也长了。
在锻炼的时候，还可以做好人好事，有一次，有一个老爷爷叫住我说：“小朋友啊！我老伴走远了，请你帮我叫住她，别让她走迷路了，可以吗？就是前面穿花衣服的`老太太。“我答应了，去前面一看，傻了眼，满大街都是穿花衣服在晨练的的老奶奶，于是，我便一个一个地问，最后还是找到了那个老奶奶，她很感动还表扬了我，哈哈，我心里乐开了花。
有时候，我还可以约好朋友一起打羽毛球、滑旱冰、打乒乓球每天都变着花样的锻炼，这真是一举三得的好事情啊！
当初是为了应付老妈心想：最多能坚持三五天然后就算完成任务了，但后来，我觉得很有意思，所以，慢慢地自己变主动了坚持了下来。
篇16：府山早锻炼作文
府山早锻炼作文
暑假的一天早上，我跟着外婆到府山上去锻炼身体。
我们来到府山口，只见一大片郁郁葱葱的树跃入眼帘，站在树下，享受着早上的徐徐凉风，感觉很凉爽。再往里走几步，就看见一大群一大群的`人在进行锻炼。他们有的在慢步；有的在怪声怪气地大叫；有的在打太极；有的在原地跑步；还有的在跳排舞……场面十分热闹。
我和外婆决定去爬山，我们沿着台阶往上爬，早上的空气很新鲜，鼻子里闻到了泥土和野花的气味，我深深地吸了一口气，这天然的“氧吧”真不错！大约过了二十多分钟左右，我和外婆终于爬到了山顶，看到了飞翼楼。虽然我们爬得气喘吁吁，但看到山顶美丽的景色，顿觉暑意全消。
听外婆说，飞翼楼原来叫做望海亭，以前站在这里能看到大海，不过，现在看不到了，因为被高楼大厦遮住了。远远望去，飞翼楼的两个角像一只大鸟的翅膀一样，展翅高飞。我站在山顶，张开双手，大声的呼喊，回声好像传得很远很远……
美好的一天开始啦！
篇17：坚持早锻炼有什么好处
如今不管是为了健康，还是为了美，人们都是会常常进行锻炼的，但是只是一两天的进行锻炼的话则是不好的，因为对于锻炼而言是需要坚持的，因为锻炼的话不坚持的话是没有什么效果的，那么坚持早锻炼的话有什么好处的呢？这也是需要大家能够及时搞清楚的，下面则是介绍的坚持早锻炼的好处，希望想要锻炼的朋友们能长期坚持锻炼为好。
1、可以促进身体的成长。对于处于青春期的孩子们来说，运动的好处就是可以促进骨骼长长、变粗，增加骨密度，增加骨重量。爱做运动的孩子们，肌肉都长得很结实，这是因为运动让肌纤维得到了生长，增加了肌肉的力量和耐久力。数据表明，不喜欢运动者的肌肉只占体重的40%左右，而经常锻炼身体者(比如竞赛运动员)的肌肉重量可达体重的45%-50%。除此之外，数据还表明经常参加身体锻炼可以增大胸围，在不增加体重的情况下塑造体形，在不耗损骨骼质量的前提下增加身高，保持身体各部分的比例协调，使你看上去更美！
2、提升呼吸和循环系统功能。心脏是循环系统的中心，数据表明，经常运动者的心脏体积比一般人的心脏体积大，平静时每分钟的脉搏次数比不喜欢运动者的脉搏次数少，而每搏输出量比不喜欢运动者大。不喜欢运动者平静时每分钟输出血量约5000毫升，剧烈运动时约为20000毫升，而经常运动者剧烈运动时每分钟输出血量则可以达到35000毫升。而青春期是体育锻炼效果比较理想的时期，如果在青春期加强体育锻炼，那么运动的好处将延续他的一生。
锻炼已经在我们的生活中无处不见了，因为不仅仅是为了身体健康，还是塑形减肥，很多的人们都会选择运动，进行锻炼的，那么坚持早段的话好不好呢？这也是需要大家及时弄明白的，上面介绍的则是坚持早锻炼的好处，希望广大人们在生活中重视起来，积极的进行锻炼为好。
